Post Description

Ben je tijdens de feestdagen een paar kilo aangekomen (of heb je een paar slechte gewoontes ontwikkeld)? Klaar om je lichaam van binnenuit weer op te bouwen? Maak kennis met jouw essentiële gids voor een beter gevoel, helderder denken en gezond ouder worden, maaltijd voor maaltijd. De gevierde pionier in de integratieve geneeskunde, Dr. Andrew Weil, en zijn dochter Diana, een gecertificeerd diëtiste, bundelen hun krachten om wetenschappelijk onderbouwd advies, praktische keukentips en overheerlijke recepten te delen in één prachtig boek. Of je nu net de voordelen van ontstekingsremmend eten ontdekt of gewoon de culinaire ervaring van je gezin naar een hoger niveau wilt tillen, deze editie boordevol recepten geeft je alle tools die je nodig hebt om je keuken te transformeren, de signalen van je lichaam te begrijpen en het plezier van gezond eten te herontdekken.